Como soltar pensamientos negativos

"No estás pensando, estás teniendo pensamientos..." Como dice Eckhart Tolle en su magnífico libro "Un Nuevo Mundo"-

Tu mente está entrenada en ir a un lado y a otro.

Tu atención no se enfoca, y no logras hacer algo, positivo.

Te regalo en este video para que lo experimentes en tiempo real, como cambiarás tus pensamientos

con una simple meditación.

te indicaré que técnicas aplicar

#pensamientosnegativos #pensamientospositivos